מתכון פאדג' חמאת בוטנים חלבון

פאדג' חלבון חמאת בוטנים

ערכים תזונתיים: (ל5 מיני פאדג' בראוניז חלבון)

215 קלוריות / 28 חלבון / 19 פחמימה / 3.5 שומן

מתכון פאדג' חמאת בוטנים חלבון

מצרכים

הוראות הכנה

  1. ערבב את כל המצרכים עד בלילה אחידה.
  2. מזוג מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס, כ1/2 מהגובה.
  3. אפה בתנור שחומם ל150 מעלות למשך כ 16-20 דקות עד שיבש למגע.
  4. אחסן במקרר והגש קר.