מתכון חביתיות עוגת גבינה עשירות בחלבון

ערכים תזונתיים: (ל5 חביתיות, 1/3 מתכון)

110 קלוריות / 17 חלבון / 4 פחמימה / 2.5 שומן

מתכון חביתיות עוגת גבינה עשירות בחלבון.

טיפ טעים: תהנו מגביניות חלבון הרבה יותר עם סירופ מייפל ללא קלוריות.

מצרכים

  • סקופ אבקת חלבון אלפא בטעם עוגת גבינה / וניל
  • 150 גרם יוגורט פרו/ גבינה לבנה 3%
  • 1 ביצה גודל L
  • 10 גרם פודינג וניל 

הוראות הכנה

  1. ערבבו את כל המצרכים ביחד עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת משומנת בספריי עיגולים קטנים על חום נמוך.
  3. הפכו כאשר התחתית מקבלת גוון חום-זהוב וטגנו עד שמזהיב גם הצד השני.