מעדן חלבון בטעם bounty

מעדן חלבון בטעם באונטי
ערכים תזונתיים:

190 קלוריות / 22 חלבון / 22 פחמימה / 2 שומן

מעדן חלבון בטעם bounty

מצרכים
  • יוגורט חלבון בטעם קוקוס/וניל
  • 8 גרם קמח קוקוס
  • 6 גרם קקאו
  • 2 שקיות סוכרזית
הוראות הכנה:
  1. קלו קלות במחבת נון סטיק את קמח הקוקוס עד שמשחים מעט.
  2. שכבה 1: ערבבו 130 גרם יוגורט עם קמח הקוקוס ושקית סוכרזית.
  3. שכבה 2: ערבבו 70 גרם יוגורט עם הקקאו ושקית סוכרזית.