
לעוגייה, 32 עוגיות למתכון
0 דקות
1 מנות
• 70 גרם (2 חלבונים) חלבון ביצה
• 80 גרם אבקת אריתריטול
• 10 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם וניל
• 160 גרם שומשום או שומשום קלוי
שלב 1: חממו תנור ל140 מעלות.
שלב 2: הקציפו את חלבון הביצה עם אבקת אריתריטול לקצף חזק ויציב.
שלב 3: ערבבו את השומשום ואבקת חלבון אלפא לתוך הקצף.
שלב 4: צרו כ32 עוגיות שטוחות על נייר אפייה.
שלב 5: אפו בתנור כ12-14 דקות עד שהשומשומיות מזהיבות מעט.
שלב 6: הוציאו מהתנור והניחו להתקרר לגמרי לפני ההוצאה מנייר האפייה.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
זמן ההכנה של מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו