מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר
ממרח שוקולד עשיר בסיבים תזונתיים ודל בקלוריות – פינוק בריא למריחה. הממרח הזה מציע טעם שוקולדי עמוק ומפנק, ללא סוכר או שומן, עם דגש על סיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע. מושלם למריחה על טוסט, תוספת ליוגורט או כמטבל לפירות. קל להכנה, מתאים למי ששומר על תזונה מאוזנת ומחפש מתיקות שוקולדית בלי רגשות אשם.
מידע תזונתי
לכף ממרח, 15 גרם
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 12 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם שוקולד/וניל
• 12 גרם קקאו
• 20 גרם אריתריטול
• 20 גרם בנפייבר
• 8 גרם קורנפלור
• 2 שקיות סוכרזית
• 45 גרם מים
• 45 גרם חלב 1%
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים בסיר קטן עד בלילה חלקה.
שלב 2: בשלו על אש נמוכה עד שהבלילה מסמיכה.
שלב 3: אחסנו במקרר, הממרח יתמצק מעט בקירור.
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר
זמן ההכנה של מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לממרח שוקולד ללא סוכר מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו