• • 60 גרם מים

• • 100 גרם קוטג' 1%

• • 30 גרם אריתריטול

• • 1/2 כפית מדידה קסנטן גאם

• • 1/2 כפית מדידה גואר גאם

• • 100 גרם קרח

• • 160 גרם תות קפוא

• • 2 -3 שקיות סוכרזית

• • 1 כפית תמצית וניל

חלופות אפשריות

• • במקום סוכרזית, ממתיק אחר כגון: flavdrops, פרי המונק

• • תוספת גואר גאם במקום קסנטן גאם ולהיפך גואר גאם עדיף: גואר גאם, קסנטן גאם