מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון
צ'יפס קוטג' – קריספי, בריא ומפתיעמתכון ייחודי לצ'יפס שעשוי מקוטג'! קליל, עשיר בחלבון ועם מרקם קריספי במיוחד. מושלם כנשנוש בריא או השלמת חלבון יומית. שילוב מפתיע של טעם מתובל עם קראנצ'יות ממכרת, בלי רגשות אשם, מעט קלוריות והמון חלבון.
מידע תזונתי
ל10 צ'יפסים, 1/2 מתכון
פילוח קלוריות
50 דקות
4 מנות
מצרכים
• 250 גרם קוטג' 3%
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנור ל150 מעלות במצב טורבו.
שלב 2: עבדו בבלנדר את הקוטג' עם התיבול הרצוי עד בלילה חלקה.
שלב 3: צרו כ20 עיגולים שווים על נייר אפייה.
שלב 4: אפו כ30-40 דקות עד שהצ'יפסים נראים יבשים והצדדים השחימו מעט.
שלב 5: הוציאו מהתנור.
שלב 6: גזרו את נייר האפייה באמצע.
שלב 7: הכניסו כל חצי בנפרד למיקרוגל והפעילו בפעימות של חצי דקה עד שהצ'יפסים מתנפחים מעט ויבשים לחלוטין, זהירות שלא ישרפו.
שלב 8: הניחו לצ'יפסים להתקרר ולהתקשות.
טיימרי בישול- מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון
מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון לוקח 50 דקות להכנה (5 דקות הכנה + 45 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 4 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לצ'יפס קוטג' עשיר בחלבון ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מלוחים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו