רטבים
דל קלוריות
מתכון לרוטב חמאת בוטנים דל קלוריות
מתכון רוטב חמאת בוטנים דל קלוריות.
זמן כולל
10 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל100 גרם רוטב חמאת בוטנים דל קלוריות
קלוריות: 60
חלבון: 6g
פחמימות: 5g
שומן: 1.5g
פילוח קלוריות
חלבון: 40%
פחמימות: 33%
שומן: 23%
מצרכים
1 מנות
180 גרם מים
25 גרם אבקת בוטנים PB2
1 שקית סוכרזית
קמצוץ מלח
הוראות הכנה
שלב 1: עבדו את כל המרכיבים בבלנדר או מעבד מזון בפולסים קצרים עד רוטב חלק