מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל
עוגת בננה חלבון מהירה ובריאה ב2 דקות עבודה. רק מערבבים את כל המצרכים בספל או צלחת עמוקה ומכינים במיקרוגל. ארוחה מהירה טעימה ומזינה המועשרת בחלבון.
מידע תזונתי
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 33 גרם אבקת חלבון
• 5 גרם קמח שיבולת שועל
• 10 גרם אריתריטול
• בננה בינונית (כ100 גרם)
• קינמון לפי הטעם
הוראות הכנה
שלב 1: מעכו את הבננה בכוס או צלחת עמוקה וערבבו את כל המצרכים ביחד עד לבלילה חלקה.
שלב 2: חממו במיקורגל על עוצמה גבוה כדקה-דקה וחצי(משתנה לפי המיקרוגל), הוציאו כאשר העוגה הפסיקה לתפוח ויבשה למגע.
שלב 3: הניחו להצטנן מעט כ2 דקות (בזמן הזה העוגה גם מסיימת להיאפות)
טיימרי בישול- מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל
זמן ההכנה של מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו