מתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן
רוטב שמנת פטריות דל קלוריות – כל הטעם, בלי ייסורי מצפוןמתכון קל ופשוט לרוטב שמנת פטריות במרקם עשיר וטעם מפנק, בגרסה קלה ובריאה. גבינה סימפוניה עם שילוב של פטריות טריות, תיבול עדין ושמנת דלת קלוריות – מתקבל רוטב נהדר לפסטה או ניוקי. כל ביס מלא בטעם שמנת קרמי, עם פחות קלוריות ויותר חלבון.
מידע תזונתי
למנת הגשה, כ6 מנות למתכון
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 200 גרם גבינת סימפוניה 5% בטעם בצל מקורמל
• 100 גרם חלב 1%
• 230 גרם (1 קופסאה) שימורים פטריות
• כף אבקת מרק פטריות
• 1/2 כפית אבקת שום גבישי
הוראות הכנה
שלב 1: הוסיפו את כל המצרכים למחבת/סיר.
שלב 2: בשלו באש נמוכה-בינונית עד שהרוטב מתאחד ומסמיך מעט.
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן
זמן ההכנה של מתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לרוטב שמנת פטריות דל שומן ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מלוחים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו