מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה
מאג קייק שוקולד עשיר בחלבון ודל בפחמימות – פינוק מהיר, טעים ובריא שמוכן ב2 דקות! המתכון הזה מציע עוגה שוקולדית אוורירית, עמוסה בחלבון ובמינימום בפחמימות, אידיאלית לספורטאים או למי שמחפש קינוח קליל ותומך בתזונה מאוזנת. מערבבים הכל בכוס, אופים במיקרו, ונהנים מחוויה מתוקה ומשביעה בלי להתפשר!.
מידע תזונתי
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 15 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם וניל
• 7 גרם אבקת קקאו
• 20 גרם אבקת אריתריטול
• 40 גרם גבינה לבנה 3%
• 1 חלבון ביצה L
• 1/8 כפית אבקת אפייה
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו היטב בכוס/קערה קטנה את כל הרכיבים.
שלב 2: חממו במיקרוגל 60 שניות והוסיפו במקטעים של 10 שניות, עד שהעוגה אפויה באמצע ומעט נוזלית בצדדים.
שלב 3: הניחו לעוגה כ2 דקות להתקרר מעט ואכלו מיד.
טיימרי בישול- מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה
זמן ההכנה של מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו