מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות
מק אנד צ'יז דל קלוריות - מנה מושחתת שנכנסת בערכים גם בחיטוב.
מידע תזונתי
למנה
קלוריות: 270
חלבון: 17g
פחמימות: 37g
שומן: 5g
סיבים: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 25%
פחמימות: 55%
שומן: 17%
8 דקות
1 מנות
קל
מלוחים
מועשר בחלבון
דל קלוריות
מלוח
מצרכים
1 מנות
• 90 גרם חלב נטול לקטוז 2%
• 1 פרוסה גבינה צהובה 9%
• 4 גרם קורנפלור
• 3 גרם אבקת צ'דר (ניתן להחליף בחצי פרוסה גבנ"צ)
• מעט אבקת שום, פלפל, מלח.
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים בסיר.
שלב 2: בשלו על אש בינונית עד הסמכת הרוטב.
שלב 3: ערבבו עם 40 גרם (לפני בישול) פסטה מבושלת אל דנטה.