מתכון לגלידוניות חלבון בננה
מתכון גלידוניות חלבון בננה. ניתן להשתמש בכל פרי.
מידע תזונתי
כ16 גלידוניות
קלוריות: 200
חלבון: 21g
פחמימות: 30g
שומן: 2g
פילוח קלוריות
חלבון: 42%
פחמימות: 60%
שומן: 9%
0 דקות
1 מנות
קל
גלידות חלבון
דל קלוריות
גלידה
מועשר בחלבון
מתוק
מצרכים
1 מנות
• 200 גרם יוגורט חלבון GO בטעם וניל
• 100 גרם בננה קפואה
• 25 גרם אלולוז
הוראות הכנה
שלב 1: טחנו את כל המצרכים היטב בבלנדר.
שלב 2: מזגו לתבנית קוביות קרח מסיליקון.
שלב 3: הניחו במקפיא לפחות כ5 שעות.