מתכון מאפינס חלבון דלעת קינמון

ערכים תזונתיים:(ל7 מאפינס דלעת קינמון)

290 קלוריות / 42 חלבון / 26 פחמימה / 4 שומן

מאפינס חלבון דלעת קינמון. טעם אמריקאי סתווי קלאסי.

מצרכים

הוראות הכנה:

  1. הוסף את כל המצרכים לבלנדר ועבד בפולסים קצרים עד בלילה חלקה.
  2. מזוג את הבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס 2/3 מהגובה.
  3. אפה בתנור שחומם מראש ל180 מעלות כ15 דקות עד שהמאפינס יבשים מבחוץ (נעץ קיסם במרכז מאפין, אמור לצאת נקי)
  4. הוצא מהתנור והנח להצטנן כמה דקות לפני ההוצאה מתבניות הסיליקון.