מתכון חביתיות גבינה וקוקוס עשירות בחלבון

ערכים תזונתיים: (ל4 חביתיות, 1/5 מתכון)

90 קלוריות / 7 חלבון / 10 פחמימה / 2 שומן

מתכון חביתיות גבינה וקוקוס עשירות בחלבון

מצרכים

  • 250 גרם גבינה לבנה 3%
  • 70 גרם חלבון ביצה
  • 20 גרם קמח קוקוס
  • 30 גרם קורנפלור
  • 50 גרם אריתריטול
  • 2 שקיות סוכרזית
  • 2 כפיות תמצית וניל 

הוראות הכנה

  1. ערבבו את כל המצרכים ביחד עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת משומנת בספריי עיגולים קטנים על חום נמוך.
  3. הפכו כאשר התחתית מקבלת גוון חום-זהוב וטגנו עד שמזהיב גם הצד השני.