ערכים תזונתיים:
170 קלוריות / 30 חלבון / 7 פחמימה / 3 שומן
מתכון לפודינג עשיר בחלבון ודל בקלוריות. אבקת חלבון אלפא מכילה חלבון ביצה שהוא מקור חלבון איכותי. חלבון ביצה הוא הרכיב שמסמיך את השייק בחימום, לכן הכרחי להשתמש רק באבקת חלבון אלפא.