מתכון עוגת יוגורט ללא סוכר

ערכים תזונתיים: (לחתיכה, 1/8 מתכון)

35 קלוריות / 4.5 חלבון / 2 פחמימה / 0.8 שומן

עוגת יוגורט ללא סוכר – קינוח קליל, בריא ומפנק שמתאים לכל רגע! המתכון משלב יוגורט עשיר בחלבון ליצירת עוגה רכה ונימוחה, ללא תוספת סוכר. מושלמות כחטיף לאחר אימון, ארוחת בוקר מזינה או קינוח מרענן. קלה להכנה וניתנת להתאמה עם תוספות כמו פירות טריים לפני או אחרי האפייה, כל ביס מלא בטעם וחלבון!

מצרכים

  • 200 גרם יוגורט חלבון בטעם וניל 
  • 80 גרם (2 חלבונים) חלבון ביצה
  • 1 ביצה גודל L
  • 10 גרם קורנפלור
  • 50 גרם אבקת אריתריטול
  • 1 כפית תמצית וניל

הוראות הכנה

  1. חממו תנור ל170 מעלות.
  2. ערבבו היטב את כל המצרכים.
  3. שפכו את הבלילה לתבנית מרופדת בנייר אפייה.
  4. אפו כ35-40 דקות עד שהעוגה נפוחה מעט ולא נוזלית למגע.
  5. הוציאו מהתנור, העוגה תצנח ולא תהיה נפוחה, הניחו לה להתקרר.
  6. הכניסו למקרר והגישו קר.