מתכון עוגת שוקולד במיקרוגל עשירה בחלבון

ערכים תזונתיים: 

175 קלוריות / 20 חלבון / 20 פחמימה / 3 שומן

מתכון עוגת שוקולד במיקרו עשירה בחלבון​

מצרכים

הוראות הכנה

  1. ערבבו היטב בכוס/קערה קטנה את כל הרכיבים. 
  2. חממו במיקרוגל 60 שניות והוסיפו במקטעים של 10 שניות, עד שהעוגה אפויה באמצע ומעט נוזלית בצדדים.
  3. הניחו לעוגה כ2 דקות להתקרר מעט ואכלו מיד.