מתכון עוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה

ערכים תזונתיים

115 קלוריות / 17 חלבון / 10 פחמימה / 2 שומן

מאג קייק שוקולד עשיר בחלבון ודל בפחמימות – פינוק מהיר, טעים ובריא שמוכן ב2 דקות! המתכון הזה מציע עוגה שוקולדית אוורירית, עמוסה בחלבון ובמינימום בפחמימות, אידיאלית לספורטאים או למי שמחפש קינוח קליל ותומך בתזונה מאוזנת. מערבבים הכל בכוס, אופים במיקרו, ונהנים מחוויה מתוקה ומשביעה בלי להתפשר!

מצרכים

הוראות הכנה

  1. ערבבו היטב בכוס/קערה קטנה את כל הרכיבים. 
  2. חממו במיקרוגל 60 שניות והוסיפו במקטעים של 10 שניות, עד שהעוגה אפויה באמצע ומעט נוזלית בצדדים.
  3. הניחו לעוגה כ2 דקות להתקרר מעט ואכלו מיד.