חביתת חלבון "האש בראונס"

חביתת תפוח אדמה עשירה בחלבון

ערכים תזונתיים:

245 קלוריות / 25 חלבון / 22 פחמימה / 6 שומן

חביתות דלות קלוריות ועשירות בחלבון הן מאכל בריא, מהיר וקל להכנה. חביתה דלת קלוריות בתוספת סלט מהווים ארוחה מלאה, עשירה בחלבון, בריאה ומזינה.

מצרכים

הוראות הכנה:

  1. עבדו את כל המצרכים במעבד מזון או בלנדר, בפולסים קצרים, עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת על אש נמוכה, משומנת קלות בספריי, עד שהחביתה זהובה משני הצדדים.