מתכון אדממה ברוטב אסייתי ללא סוכר

ערכים תזונתיים:(למנה אחת, 1/2 מתכון)

315 קלוריות / 27 חלבון / 27 פחמימה / 13 שומן

מתכון אדממה ברוטב אסייתי ללא סוכר

מצרכים
  • 400 גרם פולי אדממה קלופים קפוא
לרוטב:
  • 5 כפות אריתריטול
  • 2 כפיות שטוחות קורנפלור
  • 3 כפות מים
  • 5 כפות רוטב סויה
  • 1 כפית תבלין שום
  • קמצוץ פלפל
הוראות הכנה:
  1. הפשירו את פולי הסויה.
  2. ערבבו את כל מצרכי הרוטב.
  3. טגנו על מחבת על חום גבוה עד שפולי הסויה צרובים מעט.
  4. הנמיכו את האש.
  5. מזגו למחבת את הרוטב וערבבו עד שהרוטב מסמיך.