מתכון חביתת סלק דלת קלוריות

חביתת סלק עשירה בחלבון

ערכים תזונתיים

225 קלוריות / 26 חלבון / 16 פחמימה / 6 שומן

חביתות דלות קלוריות ועשירות בחלבון הן מאכל בריא, מהיר וקל להכנה. חביתה דלת קלוריות בתוספת סלט מהווים ארוחה מלאה, עשירה בחלבון, בריאה ומזינה.

הסלק הוא ירק מאוד בריא אך לא נפוץ בתזונה היומית של רוב האנשים. חביתה היא דרך קלה ונוחה לשלב סלק בתזונה, הסלק נותן טעם מתקתק ומרקם עשיר ומשתלב נהדר בחביתה. 

מצרכים

  •  

הוראות הכנה:

  1. עבדו את כל המצרכים במעבד מזון או בלנדר, בפולסים קצרים, עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת על אש נמוכה, משומנת קלות בספריי, עד שהחביתה זהובה משני הצדדים.