מתכון חביתת קוטג' דלת קלוריות

חביתת חלבון קוטג' קישואים

ערכים תזונתיים: (ל2 חביתות גדולות)

215 קלוריות / 32 חלבון / 6 פחמימה / 7 שומן

חביתות דלות קלוריות ועשירות בחלבון הן מאכל בריא, מהיר וקל להכנה. חביתה דלת קלוריות בתוספת סלט מהווים ארוחה מלאה, עשירה בחלבון, בריאה ומזינה.

מצרכים

הוראות הכנה:

  1. עבדו את כל המצרכים במעבד מזון או בלנדר, בפולסים קצרים, עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת על אש נמוכה, משומנת קלות בספריי, עד שהחביתה זהובה משני הצדדים.