מתכון חביתת אפונה ובצל דלת קלוריות

ערכים תזונתיים

240 קלוריות / 28 חלבון / 18 פחמימה / 6 שומן

חביתת חלבון אפונה ובצל בסגנון איטלקי.

חביתות דלות קלוריות ועשירות בחלבון הן מאכל בריא, מהיר וקל להכנה. חביתה דלת קלוריות בתוספת סלט מהווים ארוחה מלאה, עשירה בחלבון, בריאה ומזינה.

מצרכים

הוראות הכנה:

  1. עבדו את כל המצרכים במעבד מזון או בלנדר, בפולסים קצרים, עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת על אש נמוכה, משומנת קלות בספריי, עד שהחביתה זהובה משני הצדדים.