אומגה 3 הינה חומצת שומן חיונית לפעילות תקינה של הגוף. משרד החקלאות האמריקאי (USDA) קובע כי צריכה מספקת של חומצות שומן אומגה 3 חיונית לבריאות הלב והמוח. ניתן לצרוך מהתזונה חומצות אומגה 3 בעיקר מדגים, אגוזי מלך, זרעי צ'יה ופשתן. אומגה 3 מהמזון אינו מגיע בכמויות גדולות ולכן מומלץ לתסף בכדי להנות מההשפעות הבריאותיות. אם אתם שואפים לאמץ תזונה בריאה המבוססת על סטנדרטים מדעיים מוכחים, שילוב תוסף אומגה 3 הוא צעד חכם!
קוד קופון להנחה: CoachShlomo