קריאטין אלפא

קריאטין הוא תוסף מומלץ מאוד למי שרוצה לשפר את הביצועים הגופניים ולבנות מסת שריר בצורה יעילה. אני ממליץ לצרוך אותו מדי יום, במינון של כ-3-5 גרם, שכן הוא מגביר את מאגרי האנרגיה בשרירים, מה שמאפשר אימונים אינטנסיביים יותר והתאוששות מהירה. הוא מתאים במיוחד לספורטאים העוסקים בפעילויות כוח וסיבולת קצרות, כמו הרמת משקולות או ספרינטים, והוכח מחקרית כבטוח ויעיל. התוסף קל לשימוש – פשוט לערבב במים או בשייק – והוא חסכוני ביחס לתועלת העצומה שהוא מביא. אם אתה רציני לגבי המטרות שלך בחדר הכושר, קריאטין הוא תוספת מצוינת לשגרת האימונים שלך! 

קוד קופון להנחה: CoachShlomo