ערכים תזונתיים:(ל100 גרם פירה תפוח אדמה דל קלוריות)
66 קלוריות / 1.5 חלבון / 15 פחמימה / 0 שומן
פירה תפוח אדמה דל קלוריות
מעך את כל המצרכים ביחד עד מרקם גושי מעט/חלק לפי העדפתך בפירה. הוסיפו מלח פלפל לפי הטעם.