מתכון פאדג' חלבון שקדים קוקוס

פאדג' חלבון שקדים וקוקוס

ערכים תזונתיים: (ל5 מיני פאדג' בראוניז חלבון)

205 קלוריות / 26 חלבון / 20 פחמימה / 3.5 שומן

פאדג' חלבון קרמי ונמס בפה, בטעם שקדים ונגיעות קוקוס.

מצרכים

הוראות הכנה

  1. ערבב את כל המצרכים עד בלילה אחידה.
  2. מזוג מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס, כ1/2 מהגובה.
  3. אפה בתנור שחומם ל150 מעלות למשך כ 16-20 דקות עד שיבש למגע.
  4. אחסן במקרר והגש קר.