מתכון עוגת חלבון עננים

עוגת חלבון עננים

ערכים תזונתיים: (ל8 פרוסות)

100 קלוריות / 24 חלבון / 1 פחמימה / 0 שומן

עוגת חלבון עננים נקראת כך בשל האווריריות שלה. היא מזכירה מאוד עוגת ספוג בטעם וניל אך הרבה יותר אווריריות וטיפה יותר יבשה. דלה מאוד בקלוריות ומכילה 96% חלבון!

מצרכים

הוראות הכנה:
  1. הקצף במיקסר את חלבון הביצים אריתריטול קרם טרטר וטיפות ממתיק עד קצף יציב אך לא נוקשה.
  2. הוסף את תערובת החלבון וערבב בכמה פולסים קצרים על מנת לא לפוצץ את הקצף, סיים בערבוב קל עד לבלילה אחידה.
  3. מזוג את הבלילה לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה.
  4. אפה בתנור שחום מראש ל160 מעלות כ20 דקות עד ששחומה מבחוץ.

הוצא מהתנור והנח להתקרר לחלוטין(כשעה) לפני ההוצאה מנייר האפייה