מתכון חביתיות עוגת גבינה עשירות בחלבון

ערכים תזונתיים: (ל5 חביתיות, 1/3 מתכון)

110 קלוריות / 17 חלבון / 4 פחמימה / 2.5 שומן

מתכון זה לחביתיות עוגת גבינה עשירות בחלבון הוא שילוב מושלם של טעם, קלות הכנה ויתרונות תזונתיים. הוא מתאים לספורטאים, לילדים או לכל מי שרוצה ליהנות מארוחה בריאה ומגוונת. עם אפשרויות מילוי ותוספות מגוונות, תוכלו להתאים את הקרפים לטעמכם האישי וליהנות מחוויית אכילה טעימה ומזינה בכל פעם מחדש!

טיפ טעים: תהנו מגביניות חלבון הרבה יותר עם סירופ מייפל ללא קלוריות.

מצרכים

  • סקופ אבקת חלבון אלפא בטעם עוגת גבינה / וניל
  • 150 גרם יוגורט פרו/ גבינה לבנה 3%
  • 1 ביצה גודל L
  • 10 גרם פודינג וניל 

הוראות הכנה

  1. ערבבו את כל המצרכים ביחד עד בלילה חלקה.
  2. טגנו במחבת משומנת בספריי עיגולים קטנים על חום נמוך.
  3. הפכו כאשר התחתית מקבלת גוון חום-זהוב וטגנו עד שמזהיב גם הצד השני.