דלג לתוכן
Coach Shlomo
Healthy Lifestyle
תפריט
על עצמי
מתכונים דלי קלוריות
מתכוני סלטים דלי קלוריות
מתכונים מועשרים בחלבון
מתכונים מתוקים מועשרים בחלבון
מתכונים מלוחים מועשרים בחלבון
מתכוני גלידות חלבון
מתכוני גלידות חלבון NINJA CREAMI
סרטון הכנת גלידת חלבון
מוצרים בריאים
אבקות חלבון אלפא
אבקת חלבון אלפא
אבקת חלבון אלפא ISO
אבקת חלבון אלפא קזאין
אבקת חלבון אלפא ללא טעם
אבקת חלבון מומלצת
אבקת BCAA
אבקת חלבון ביצה
חטיפי חלבון מומלצים
חטיף בוטנים חלבון אלפא
חטיף צ'יפס חלבון אלפא
חטיף חלבון אלפא
חטיפי חלבון QUEST
חטיפי חלבון BSN
חטיפי חלבון ONE
חטיפי חלבון MYPROTEIN layered
חטיפי חלבון MYPROTEIN Impact
חטיפי חלבון PURE
נשנושים בריאים
חטיפי חלבון מלוחים QUEST
ממתקי גומי ללא סוכר
צ'יפס חלבון MYPROTEIN
אכילה בריאה
סירופים מתוקים ללא סוכר
ריבות ללא סוכר
דגני בוקר חלבון Catalina Crunch
גרנולה חלבון Julian Bakery
אבקת פנקייק חלבון MYPROTEIN
רטבים ללא קלוריות Walden Farms
אטריות דלות קלוריות
תערובות תבלינים
תבלינים בטעמי גבינות
ממתיקים ותחליפי סוכר מומלצים
תחליף סוכר אריתריטול
תחליף סוכר אלולוז
ממתיק סטיביה
ממתיק פרי המונק
ממתיק בטעמים MYPROTEIN
הכוונה לחיים בריאים יותר
על ירידה במשקל
קריאת תווית המזון לאורח חיים בריא
טיפים לחיים בריאים
כמה חלבון עלי לצרוך ביום?
מדידת מרכיבים מדוייקת לבישול בריא
אבקות סיבים תזונתיים
אבקת חלבון מומלצת לאפייה
המדריך הבריא לבשר
מקורות שומן בריא
קפאין – הממריץ האהוב שיכול לשדרג את האימון שלכם
תוספים מומלצים
בטא אלנין אלפא
כדורי קפאין אלפא
ALFA Pre Workout
אלפא BCAA
תוסף אומגה 3
קריאטין
פינת ניפוץ המיתוסים
חום או לבן – האמת מאחורי הסוכר
מיתוסים על תזונה בריאה
פירות – איך ליהנות מהם נכון
מיתוסים על פעילות גופנית
ארוחת צ'יט – פינוק או מלכודת?
שמן קוקוס – לא בריא כמו שחשבת
מתכון אבקה להכנת שוקו דל קלוריות
אבקה להכנת משקה שוקו מתוק סמיך וקרמי, דל קלוריות וללא סוכר.
מצרכים
25 גרם קקאו
60 גרם
אריתריטול
5 שקיות סוכרזית
1/2
כפית מדידה
קסנטן גאם
הוראות הכנה
ערבבו את כל המצרכים היטב ואחסנו בכלי סגור.