ממתיק הסטיביה הוא ממתיק המופק מהעלים של צמח סטיביה. הוא נטול ערך קלורי וגם אינו מעלה את רמת הסוכר בדם. הממתיק מתוק פי 300 מסוכר ולכן נדרשות טיפות מעטות להמתקה. המלצתי היא, למען אורח חיים בריא, להשתמש בממתיקים במקום בסוכר לבן. דבר זה ימנע צריכת קלוריות ריקות ועודפות.
טיפ בריא: גוון בסוגי הממתיקים בכדי למנוע צריכה מרובה של אחד מהם.