בטא-אלנין הוא תוסף מצוין למי שרוצה להעלות את רמת סיבולת השריר ולשפר את הביצועים באימונים אינטנסיביים. אני ממליץ לצרוך אותו במינון של כ-4-5 גרם ביום, שכן הוא מגביר את רמות הקרנוזין בשרירים, מה שמאפשר לעכב את העייפות ולדחוף חזק יותר לאורך זמן. הוא אידיאלי לספורטאים העוסקים בפעילויות כמו אימוני משקולות, HIIT או ריצות קצרות והשפעתו מורגשת במיוחד במאמצים קצרים וחוזרים. התוסף קל לשילוב בשגרה, נטול טעם משמעותי, ויכול להפוך כל אימון לאינטנסיבי יותר. אם אתה מחפש לפרוץ את הגבולות שלך, בטא-אלנין הוא בחירה חכמה להוסיף לארסנל שלך!
קוד קופון להנחה: CoachShlomo